怀孕到了五个月了，妈妈们要注意什么呢

　　怀孕五个月母体的变化

　　子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。

　　若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。

　　此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。

　　胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。

　　怀孕五个月性生活

　　可以有性生活，但动作应轻柔 少做。。 为了你妻子和小孩的健康

　　怀孕五个月生活上应注意的事

　　怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。

　　乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。

　　胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。

　　此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。

　　怀孕五个月水果方面

　　山楂最好不吃，另外苹果可以每天都吃一个，桂圆是热性的，吃是可以吃的，但是每次的量应该少些，吃那么几个就可以了，水果呢，什么都可以吃，就是要注意量的多少，每种水果都有自己的营养成份，另外，孕妇容易便秘，你可以每天喝一杯蜂蜜，吃一根香蕉，多吃些蔬菜及粗纤维的东西，这样对你和宝宝都好。祝你生个健康、可爱、聪明的宝宝。