日本的很多孩子从小就培养赤足走路的习惯，实践证明，经常赤足走路的孩子不易生病，，体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重增长的。

　　1.通过地面与足底皮肤的摩擦，增强足底肌肉和韧带的力量，避免平足的发生。

　　2.双脚经常裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部汗液的循环，提高抵抗力和耐寒能力

　　3.足底感觉器官直接接受外界刺激，对刺激末梢神经兴奋，为大脑提供了更多、更准确的感觉信息，有助于增进宝宝的智力。

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　　提示：

　　1.家长要注意路面平坦、洁净，无危险。赤足外出不宜提倡，但是在自家干净的庭院中赤足步行仍是有益的

　　2.赤足行走后要及时洗净脚掌。

　　3循序渐进，可以从夏天开始，慢慢过渡到秋天和冬天。隆冬防冻伤，暑天防灼烫。