洋快餐

　　洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡

　　酸性食物

　　各种肉、蛋及糖食类。

　　食用多过酸性食品有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝易患上孤独症。

　　精米精面

　　长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统发育。

　　鱼片鱼丝类食品

　　鱼片鱼丝是由海鱼加工制成，其中不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，而且味道非常的好，但其中氟元素含量比较多。吃多的会导致慢性氟中毒而慢性氟中毒影响宝宝的牙齿发育，形成氟斑牙，而氟斑牙如果形成，就再也无法恢复了。