喝鲜榨果汁益处多多，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养物质，可以提高宝宝机体免疫力，少生病;而且果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，让宝宝胃口大开;

　　1一定要喝自己用水果鲜榨的果汁，不要以市面上的果汁饮料代替，不要加糖，水果里的本身就带有糖份。

　　2每天的饮用量不要超过300毫升，一定要不要过量，过量可能会导致宝宝食欲不好等问题。

　　3可以把榨果汁剩下的固体残渣给宝宝吃;

　　4不要用果汁给宝宝喂药，会减低药物的疗效。

　　5喝完果汁可以喝一些白天水或漱口，因为果汁里的糖可能会导致牙齿问题。