1、当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。

　　2、在刚生宝宝时，有些妈妈会觉得寒冷而发抖，就需穿上保暖裤或厚袜。

　　3、分娩后，阴道里会有恶露流出，所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。

　　4、你需要2-3个脱卸式的哺乳胸罩、若干条内裤和柔软的拖鞋。

　　5、可能有些污物要擦除，放一盒纸巾或一块湿毛巾在身旁，可以随时清洁脸、颈和手。

　　6、分娩时，由于经口呼吸，嘴唇可能变得非常干燥，你可以涂抹些防唇裂软膏或唇油来防止皲裂。

　　7、如果你留着长发或头发盖住了脸，用发卡、梳子或发带束住头发。

　　8、像平时一样，清洁完脸部和手后，擦一些面霜或护肤霜。

　　9、可以带上一些如巧克力，饼干之类的小食品。另外，最好带些可以解渴的饮料。

 　 10、要将坐月子期间所穿用的内衣、外衣准备好，洗净后放置一起。

　　11、内衣选择纯棉制品，因纯棉制品在吸汗方面比化纤制品优越，穿着较舒适。

　　12、裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，即保暖又比较宽大，穿着舒适，同时还容易穿、脱。

　　13、坐月子洗澡不便，同时多准备几套内衣，以便换洗。

　　14、要准备专用的洗脸和擦洗身子的毛巾，各准备一条就可以了。